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別小看腸道,會"思考"的第二大腦!

  • 作家相片: Lilian Liu
    Lilian Liu
  • 2024年11月6日
  • 讀畢需時 1 分鐘

腸道神經系統由五億個神經元所組成, #是僅次於大腦最具規模的神經系統

除了具有「消化功能」,腸道亦有豐富的神經傳導物質,能影響體內各種機制、甚至思考情緒。

一些被人們認為是小事的「便祕」「腹瀉」等腸道問題,被專家視為帕金森氏症等神經老化問題的前兆...


『科學』(Science)頂尖科學期刊在2013年將微生物研究選為十大科學突破。科學家們不斷證實腸道菌對人體健康之影響。

研究指出: 大腦與腸道靠「腸腦軸」聯絡!情緒不只由腦決定,腸道菌裡的微生物也控制著你的喜怒哀樂。人體95%的快樂賀爾蒙在腸道而腸道是思考與快樂的泉源...

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請參考下列連結: 菌腸腦軸是什麼?

By Probiotic Lab


 
 
 

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